Fitte Kinder – Kinder brauchen Bewegung
– Neue Kurse im Herbst 2009 -

Wer rastet der rostet gilt heute nicht nur für Erwachsene sondern auch für unsere Kinder. Bewegungsmangel und einseitige Ernährung stellen auch für Sie ein zunehmendes Gesundheitsrisiko dar.
Studien zeigen, dass sich die tägliche Bewegungszeit der Kinder in den letzten 30 Jahren von 4-6 Stunden täglich auf weniger als 1 Stunde pro Tag reduziert hat. Die Ausdauerleistungsfähigkeit, die Sprungkraft und die Beweglichkeit unserer Kinder haben in den letzten 20 Jahren um 10 – 20 Prozent abgenommen.
Gesundheitsstörungen die bisher nur bei Erwachsenen von Bedeutung waren treten vermehrt schon im Kindes- und Jugendalter auf. Übergewicht, Diabetes und Rückenschmerzen sind schon längst nicht nur ein Problem der Älteren, auch Kinder und Jugendliche sind davon betroffen. Ärzte und Wissenschaftler fordern deshalb schon seit längerem eine tägliche Bewegungszeit um die Gesundheit der Kinder nachhaltig zu fördern. .
Bei dem Vita Sports Projekt „Fitte Kinder“ steht dabei nicht die sportliche Leistung im Mittelpunkt sondern der Spaß an der Bewegung und die Gesundheit der Kinder. „Wir wollen die Möglichkeit schaffen, damit Kinder und Jugendliche ihren natürlichen Bewegungsdrang ausleben können und für ihre Gesundheit aktiv selbst vorsorgen“, sagt Achim Kaufmann Diplomsportlehrer und verantwortlich für das Projekt „Fitte Kinder“. Weitere Informationen hierzu gibt es unter www.vitasports-fitness.de.  Eltern erfahren hier alles über die Organisation und die möglichen Kooperationen mit Ärzten und Krankenkassen,

Kursprogramm

Fitte Kids - Bewegung für Kinder von 11 –14

Gymnastik mit und ohne Geräte – Rehasport für Jugendliche von 14 – 16 (nur nach ärztlicher Verordnung)

Fitnesspass U 18 – Einführung in ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining für Jugendliche von 16 – 18 (in Kooperation mit den meisten gesetzlichen Krankenkassen)